
بیرقیب برای تندرستی انسان / مروری بر فواید مشخص شده روغن زیتون
به گزارش زیستار، فواید روغن زیتون برای تندرستی بدن انسان بیرقیب است و هر روز پژوهشهای بیشماری این فواید را پیش روی انسانها قرار میدهند. روغن زیتون سنگ بنای رژیم غذایی مدیترانهای است و یک پایه اصلی خوراکی برای قدیمیترین فرهنگهای جهان به شمار میآید. روغن زیتون از میوه درخت زیتون به دست میآید که به طور طبیعی سرشار از اسیدهای چرب سالم است. امروزه انواع مختلفی از روغن زیتون در بازار وجود دارد، از جمله روغن زیتون فراناب، روغن زیتون ناب و روغن زیتون معمولی، اما پژوهشها نشان میدهد که فواید روغن زیتون فراناب بیشتر از انواع دیگر است....