به گزارش زیستار، طب سنتی ایران (ITM) یک نظام پزشکی است که مبتنی بر مزاج است. هدف اصلی در مدیریت ITM به درازای تندرستی و بیماری، بازگشت و نگهداری انسان به تعادلی است که در آن سیستم‌های اندام در وضعیت مطلوب خود کار می‌کنند. قوانین سبک زندگی در ITM عمدتاً بر شش مورد اساسی متمرکز است در درون آنها یکی از مهمترین بخش‌ها در مورد تغذیه و رژیم غذایی است. قوانین خاصی برای خوردن و آشامیدن سالم در ITM برای کل جمعیت و همچنین در هنگام بیماری وجود دارد. به عنوان نمونه، برخی از این دستورها در زیر فهرست شده...