به گزارش زیستار، پنج دلیل موجه داریم که خوردن خیار در شب را بر ما معلوم‌تر خواهد کرد؛ چراکه می‌دانیم خیار یکی از میوه‌های معجزه‌آسای طبیعت است و خوردن آن راهی برای بهتر شدن وضعیت بدنی ماست. این فوق غذا دارای فوایدی برای نگهداری از پوست است چون در آن مواد لازم از جمله ویتامین C و اسید کافئیک موجود است که هر دو برای کاهش دادن التهاب پوست یا تحریکات پوستی مفیدند و به لطف داشتن آب بسیارش، به پوست بدن آبرسانی می‌کند. شوربختانه، ما فقط فواید غذایی خیار را به فوایدش برای پوست محدود کرده‌ایم، اما خوردن خیار...